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負面思考 [IT邦幫忙鐵人賽 Day21]

繼昨天提了正面思考,而引發了連串的討論,所以今天來談談負面思考,並且針對這兩個思考模式就個人的心得做個結論。

最近剛到新公司,所以還在試用期的我,對於主管、同事甚至接觸的客戶,都戰戰競競的,深怕一個失誤就要流落街頭(其實根本就不會如此),記得有次已經過了約一個半月,老闆在某個工作的討論前,關心的問了一句:「這樣工作會不會太累?」。為了這句話,我整整想了一天,其實就我出社會到現在,或許這樣說太過驕傲,不過通常是我跟老闆說Bye Bye,從沒有老闆要我回去吃自己(老大,我不想要破例
),所以對於工作的勝任度應該是OK的,因為我不太會去應徵沒有把握的工作,但是老闆問的這句話為何讓我如此思考,我所想的是:是不是我什麼工作沒有做好?所以老闆覺得我太累了?還是因為我還在試用期,居然參加it鐵人賽,每天寫文章,太閒了?而這些負面思考,讓我反思了我的工作內容,我的行為舉止,我的應對進退,當然後面在某次與老闆聊天的過程中,確認其實只是出於關心。負面思考,其實是用來反思自己的。
還記得我在it鐵人賽中第一天輕話要重聽,重話要輕聽文中所寫。其實"輕話要重聽"就是負面思考,而"重話要輕聽"就是正面思考。其實就像前一篇的討論中echen688大所提的:「負面思考者的成功機率,大於樂觀主義者」,其實在於負面思考的人,會把最糟的狀況給"想起來等"(想了以後要準備對策),正面思考就是"隨遇而安"(遇到了以後再見招拆招),所以正面思考與負面思考,不過就是人的情緒表徵學術化,說白一點就是悲觀與樂觀,但其實這兩篇文章主要是希望,當你落於低潮時,用樂觀(正面思考)的態度來面對,才有機會東山再起,而當你在高峰時,用悲觀(負面思考)的態度來面對,才能立於不敗。適時地轉換情緒與思考面,別侷限或拘泥在某一個情緒態度中,人生才會快樂。

第五屆IT邦幫忙鐵人賽-同場加映

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